남성을 위한 파란통 다이어트
여름이 다가오면 사람들은 자기를 뽐내고 싶은 욕구에 불타오르게 되면서 너도 나도 피트니스로 필라테스로 몰려가기 시작한다. 다이어트를 위한 아주 다양한 방법들이 현존하고 있으나 건강하게 체중 감량을 할 수 있는 운동을 그리 많지 않다. 건강하게 할 수 있는 다이어트는 장기적으로 할 수 있다는 장점도 가지고 있다. 건강함을 표방하는 다이어트 중 눈에 띄는 것이 파란통 다이어트였다. 그렇게 파란통 다이어트에 입문하게 되었다.
이름이 맨올로지 컷이지만 남과 여 모두를 위한 제품이다.
1.성분 및 복용법
-실리마린:간 기능을 개선하고 보호
-올타코사놀:운동시 필요한 지구력과 체력 상승, 체지방 합성 감소
-복용법: 하루 3회 / 6알로 각 2알씩 섭취한다. 복용법이 별거 아닌거 같지만 꼭 지켜 주는 것이 무엇보다 중요하다.
2. 부작용
과도한 보조제 섭취보다는 필요한 만큼 복용하고 건강한 식단조절과 운동을 병행해 나가는 것이 부작용을 줄이는 최선을 방법이다.
-신장, 심장, 간 질환등과 관련되 약물을 복용하고 있는 경우는 전문의와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.
-비염 알러지 천식 같은 호흡기 질환과 알레르기 환자의 경우도 전문의와 상담을 하고 복용 여부를 정하는 것이 좋습니다.
3.마무리
파란통 다이어트 부작용으로 특이 사항은 딱히 없지만 항상 건강한 식단과 적당한 운동을 병행한다면 정말 무리 없이 장기적인 다이어트에 돌입해서 원하는 효과를 얻을 수 있을 것 같다.