여리한 다이어트
체중 감량을 위해 요즘 인기가 높은 수 많은 종류의 다이어트들을 해왔었다. 그 중에는 한약 다이어트, 다이어트 마사지, 지방흡입, 크로스핀, ems 다이어트, 수영, 크로스핏, 간헐적 단식 그리고 필라테스 등이 있었다.
정말 할 것 안 할 것 다해봤었고, 목표한 몸무게에 거의 다다른 59키로 까지 감량했다가 호르몬 문제와 정서적 문제로 인해 다시 요요가 왔고 83키로까지 체중이 불어났다. 그래서 다시 감량을 시도하기로 결심했다.
여리한 다이어트 찐후기
바로 단도직입적으로 첫 일주일 다이어트 후기에 대해 풀어놓겠습니다.
여리한 다이어트
위치: 서울특별시 용산구 한강로2가 2-37 5층
영업시간 : 매주 일요일 휴무(전화 02-794-7077)
월-금 : 10~23시
토 : 9시~17시30
일단 정말 있는 그대로 말하자면 저는 호르몬 불균형으로 인해 면역체계등 여러가지 기능들이 저조해져 있는 신체상태를 가지고 갔습니다. 식단과 규칙적인 생활습관을 잘 지키기 못했기 때문입니다. 호르몬 균형을 위한 치료와 체중감량을 같이 하다보니 식욕이 나의 의지를 계속 이겨버렸다.
느낀점: 모두들 편안하게 고객을 응대하시고 관리 후 다시 외출준비를 할 수 있는 파우더룸이 완벽하게 갖춰져 있다. 그래서 가벼운 손으로 그냥 가면 된다. 도착하면 인바디를 먼저 확인하고 그날에 정해진 수기 맛사지를 먼저 받게 되는데 정말 전문적으로 하시니 편안히 시술을 받았다.
체지방률을 지금은 3분의1로 꼭 기필코 줄이고야 말것이다.
1.수기마사지는 조금의 통증이 있긴하지만 정말 개운한 느낌을 주었다. 순환에 문제가 있는 부분에 큰 도움이 된다. 뿐만 아니라 피부 탄력과 윤기가 눈에 띄게 나아졌다.
2.음파 진동기는 그냥 맨발로 그 기계 위에 서 있기만 하는데도 땀이 흐른다. 진짜 손 안대고 코 푸는 느낌이었다.
3.식단 일기는 여리한에서 배부해 주시는 건데 날마다 아침시간 몸무게와 잠들기전 몸무게 , 배변활동패턴과 물섭취량에 대해서 빠짐없이 기록하여 작성하게 된다.
효과 및 결론
시술을 계속해서 받아봐야 알겠지만 정말 기대하고 신체 면역체계와 체중감량을 동시에 잡을 수 있을 수 있다는 기대가 든다.