파란통 다이어트 보조제
1.다이어트를 왜 하나?
결혼식이 3개월 남은 예랑이 예신이의 다이어트 여정기!
외국에 오랜 장기 출장을 다녀온 예랑이랑 너무 그리웠던 나머지 맨날 만나서 결혼식 준비를 핑계 삼아 맛난 음식과 술을 들이켰다.
어느 날 우리의 몸뚱아리를 내려다 보니 이미 겉잡을 수 없는 상태가 되어있었다.
우리 결혼이 곧 인데 이런 정신과 몸상태로는 도저히 안되겠다는 생각이 퍼뜩 들어서 다이어트를 실행하게 이르렀다.
2. 다이어트의 친구 보조제 찾기
다이어트를 한다고는 하는데 만날 때 마다 구워라 부어라 마셔라 하고 있으니 정말 그냥 다이어트 한다고 말만 할 뿐 뭔가 구체적인 행동에 들어가야 한다는 걸 깨달았습니다.
그래서 다이어트를 효과적으로 도와줄 다이어트 보조제를 찾기 시작했다. 수 많은 보조제들의 향연 속에서 예랑이의 픽으로 구매를 선택하게 된 제품! 일명 파란통 다이어트를 시작하게 되었다.
그 때만 해도 한가지 제품만 있었는데 다이어트 하는 도중에 pro제품이 출시 되어서 그 때부터는 pro를 복용하며 다이어트에 돌입하였습니다.
식사를 한 후 바로 2알만 먹으면 된다고 하는게 너무 맘에 들었습니다.
특히나 탄수화물 폭탄 또는 맥주로 음주를 과하게 하였을 때에도 바로 2알을 털어넣었습니다.
3. 다이어트 보조제와 함께 운동 돌입
당연히 다이어트 보조제로만 체중감량이 되지는 않습니다. 말그대로 보조 역할을 하는 것이고 주역할은 운동과 식단 조절이 하는 것입니다.
그렇게 해서 예랑 예신이는 주3회 운동에 돌입을 하고 주말에는 결혼식 준비로 만나서 치팅데이를 아주 여유롭게 즐겼습니다. 말 그대로 먹고 싶은거 보이는대로 다 털어 넣었습니다 ^^ 사실 주말만 아니라 주 중 데이트도 계속 했습니다.
워낙 식도락에 관심이 많은 우리 커플은 사실 체중 변화를 급격히 격지는 못했지만 심리적인 만족감을 위해 보조제를 섭취하고 있었습니다.
4.운동 권태기도 도와주는 보조제
중간에 뭐 굳이 살이 많이 안 빠질거면 안 먹어도 되겠다 싶은 생각이 들어서 섭취를 중단하였는데 바로 체중이 증가하기 시작하였습니다. 이 때 비로소 깨달았죠 이 다이어트 보조제가 살이 바로 빠지게 하는 건 아니지만 살이 찌지않게 억제해 주는 역할을 확실히 하고 있었다는 것을요…우리가 먹을 음식과 술의 양을 생각해 볼때 현상 유지는 아주 엄청난 결과였습니다.
5. 보조제 성분들
다이어트 보조제들이 주고 많이 쓰이는 오타코사놀, 실리마인, BCAA, 아르기닌, 마카, 가르시니아 캄보지아, 타우린, 비타민등으로 구성되어 있습니다. 탄수화물이 필요 이상으로 체내 유입되었을 때 잔여 탄수화물이 지방으로 변화되는 것을 억제해 주고 피로를 금방 풀어주며 에너지를 불어 넣는 등의 많은 역할들을 하는 성분들입니다. 특히 밀크시슬 성분이 함유되어 있어서 간을 보호하는 역할까지 있어서 우리 커플은 거침없이 음주를 맘 편히 누릴수 있었습니다. 파란통은 남성 전용인가 했지만 여성도 섭취가능하다고 해서 같이 구입해서 복용했습니다.
6. 보조제를 사용한 느낌
특별한 부작용이나 단점들이 없는데 사실은 체중증가를 억제 해 준다는 경험을 한 후로는 자꾸 이 보조제 믿고 더 먹고 마시게 되는것 같습니다. 굳이 꼽자면 다이어트 보조제가 아니라 다이어트 해이해지게 하는 제품 같고 가격이 그렇게 경제적이지는 않아서 조금 부담 될 수 있다는 것입니다. 식단 조절하면서 운동 잘 하고 음주를 줄인다면 아주 만족 스러운 결과를 얻을 것이라고 생각합니다.
7.다이어트의 궁극적인 목적
건강을 유지하기 위해 하는 다이어트는 단지 체중 감량이 아니라 건강한 신체를 유지하기 위한 것임을 잊지 않고 해야 한다는 것을 몸속 깊이 느끼게 되었습니다.